您读过的文章中或许已经提到，为何交易系统与交易计划是交易中不可或缺的组成部分。确实，如果您没有某种教您何时进行入场和离场交易的系统或方法——请准备一个。交易清单可能是您交易计划的一部分。您的交易计划将帮助您管理何时查阅图表、何时交易、使用什么时间周期、如何管理资金以及如何使用提醒等。虽然您的系统或许已包含入场、离场规则和止损规则，它或许并未详尽地列出您在交易过程中应当注意的事项。然而，您的交易计划中必须包含这样一份完整的清单。
为什么要制作一份交易清单来记录您正在做的事情呢？用真实资金交易可能是一件压力极大的事（对于某些人来说，模拟练习也是如此）。当您处理自己的情绪或制定交易决策时，您最不想做的事情是，由于没有记录下来而忘记某件简单的事情。交易清单可以确保您考虑到所有突发事件。
例如，您可能有一份入场交易清单。这份清单供您在发现符合入场标准的设置之后，以及实际达到“买入”或“卖出”价位之前查看。您或许会问自己：交易环境是否理想（除非这已经是您入场标准的一部分）。您也可以确保自己用正确比例的账户资金进行投资（您显然是这样，但请记住，如果您正试图通过疯狂建仓来抓住某一个走势，您可能没有仔细关注自己正在做什么——尤其是当您的交易平台像大多数平台那样混乱时）。
当您进行外汇交易时，您可以向自己提以下问题：
- 我设置了提醒吗？
- 我是否发现了价格较为犹豫的枢轴区？
- 新的价格走势正在出现吗？它与原来的走势有冲突吗？我的信号是否让我进行与目前相反的操作？交易的初始原因是否还存在呢？
- 我正在经历回调还是实际亏损呢？
- 价格在更高或更低的时间周期中各有什么表现？交易环境依然利好吗？
- 我正在进行周末交易吗？我需要修改止损位，以避免市场重新开放时被每周缺口止损离场吗？
这只是一个示例——您列入清单中的事项可能会有很大的差异。清单中包含的事项不仅应考虑交易，还应考虑您自己。如果您有以下倾向——当您应当放弃亏损交易时，您却锲而不舍，则您甚至可以在清单中询问自己是否要这样做，而且，您还可以设置关于您的情绪通常会如何影响交易的提醒。您的清单不仅检查交易，还检查您自己。这是一种问责形式，可以使情绪激动时的交易管理更加简单。
当然，清单应当是更大的交易计划中的一部分。更重要的事是，当您的情绪开始控制您的思维，且图表上的行情非常极端时，您务必要遵循交易计划，以避免许多错误和损失。这是所有交易者都必须完成的主要任务。如果不制定任何交易计划，您或许无法知道您正在交易什么以及为何而交易。
